乳腺炎最佳解决方案是预防,7个注意细节让您远离它!

2018-01-01 15:47:15 催乳健康吧

近日,发现很多宝妈留言乳腺炎的问题,小编之前也采访了湖南金领玮业胡珍珍老师,看看她给我们哪些建议呢?其实乳腺炎应该是哺乳期最大的敌人。虽然现在条件好了,但每年还是有相当一部分妈妈中招,那么哺乳期有什么办法预防乳腺炎呢?

1、不要太早喝催奶汤

新妈妈刚生产完,家人就急忙端上炖好的鱼汤、猪蹄汤来催乳。其实这种做法并不对,因为刚生产完的新妈妈身体还很虚弱,饮食的重点应该是开胃和补气养血,而且刚出生的小宝宝吃奶量很小,不用担心奶水不够吃。

一旦提早催乳,而宝宝又吃不了那么多,反而会造成乳汁淤积,容易诱发乳腺炎。所以在正常情况下,喝催乳汤最早也要在产后1周后开始,涨奶期长的妈妈还要延后。

在3周以后,如果依然缺乳,也要弄清楚是真的缺乳还是因为输乳管不通畅导致的。如果是输乳管阻塞,就要及时疏通,而不能当作真的缺乳而盲目喝催汤。

2、正确的哺乳方法

如果哺乳方法和哺乳姿势不当,会造成输乳管堵塞,使乳汁流出不畅,这种情况下容易发生乳汁淤积或乳头皲裂。细菌可从乳头进入乳腺,造成感染,引发乳腺炎,应该给宝宝按需哺乳。

3、做好乳房清洁

每日至少用温水擦洗乳房两次,这样有利于保持乳房的清洁卫生,减少细菌侵入的机会,新妈妈如果发现自己的乳头皲裂,就要停止患侧母乳喂养,并及时治疗,还要做好护理,每次哺乳完后,用乳汁或熟食用油涂抹乳头。

如果皲裂严重,将乳汁挤出用小杯或小匙喂养宝宝。或者用乳盾让宝宝吸,避免乳头进一步受伤。

4、注意宝宝口腔卫生

要尽量保持宝宝口腔的卫生,虽然母乳喂养的宝宝在添加辅食前一般不需要喝水,但为了宝宝的口腔健康,可以适量给宝宝喂一两口水来清理口腔。

5、哺乳后将乳汁吸空

每次哺乳后,不要让剩下的乳汁积存在乳房里,否则就是在攒奶,应该用吸奶器将乳汁吸空,减少细菌繁殖的机会。当然你不能较真,乳房是吸不空的,稍微排一些奶就行。

6、注意睡姿和文胸的大小

有一部分患乳腺炎的哺乳妈妈,就是因为睡觉时不小心挤压乳房造成的,而文胸过紧也会挤压乳房,可能引发乳腺炎。

7、患乳腺炎妈妈的饮食宜忌

1、多吃一些清热散结的食物,比如黄花菜、芹菜、丝瓜、苦瓜、油菜、西红柿、莲藕、茭白、茼蒿、木耳、海带等。

2、忌吃燥热、辛辣刺激食物,如韭菜、辣椒、芥未、酒等。还要忌热性、油腻食物,如肥肉、油条、麻花等油炸糕点。

最后当然要注意休息静养,如严重者要尽快就医。哺乳期是你乳房二次发育的良机,如果因为乳腺炎损伤乳腺组织,那就太冤了。

哺乳期乳腺炎还能喂奶吗?

其实,妈妈的身体变化也会对宝宝产生一定的影响,有些产妈发现自己有乳腺炎的时候,就会开始担忧自己,这样还可以给宝宝喂奶吗?如果检查给宝宝喂奶的话,会不会有一些不良的后果?

其实,小编问了湖南金领玮业的胡珍珍老师,得了急性乳腺炎后,即使是发炎也要坚持哺育,不要停止母乳喂养。因为停止哺乳不仅影响婴儿喂养,会还增加了乳汁淤积的机会。所以,在感到乳房疼痛、肿胀甚至局部皮肤发红时,还要勤给孩子喂奶,让孩子尽量把乳房里的乳汁吸干净。

而且,一般发生乳腺炎都是一侧的乳房问题,另外一侧的乳房还是健康的,可以用没有发炎,没有问题的一侧进行喂养。也就是当乳腺局部化脓时,患侧乳房应停止哺乳,并以常用挤奶的手法或吸奶器将乳汁排尽,促使乳汁通畅排出。与此同时,仍可让孩子吃另一侧健康乳房的母乳。只有在感染严重或脓肿切开引流后,或发生乳痿时才完全停止哺乳,并按照医嘱积极采取回奶措施。所以,哺乳期乳腺炎是还能给宝宝喂奶的哦

来源:催乳健康吧
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