母乳喂养宝宝要喝水吗?

2018-01-07 09:37:41 金牌催乳师推荐

在婴儿吃奶期间,有许多乳母认为只要奶水可以满足供应,就不要给婴儿喝水,即使婴儿大了也是一样,这种做法对婴儿的发育是很不利的,应该注意纠正。水是人体所必需的,当婴儿也是一样,孩子大了之后多吃奶并不能代替饮水。

婴儿喝水,也要根据实际情况。如果婴儿每天的主食就是含水量很高的母乳或牛奶,可以不再补充水分。未满四个月的小婴儿因为尚未添加辅食,饮食来源几乎完全靠吃奶,如果婴儿奶水吃得已经足够,体重增长在正常范围内,每天小便6到8次,尿液的颜色清淡不黄,喝水则少一些即可。

特殊情况下需要多饮水。如果天气多风、气候干燥,室内温度偏高等等,婴儿无论多大,补充水分是十分必要的。

如果婴儿奶水不足,每天每千克体重未达100毫升的奶量,且体重增长在正常范围以下,那么的确应该多吃奶。

但是,如果在婴儿吃饱的情况下再无端增加奶量是不恰当的,有可能引起婴儿厌食、消化不良等不良反应。特别是在婴儿发热、腹泻、失水过多时,更需要减少食物营养素而多补充水分,从而依靠水的作用降低体温,补充液体,顺利排泄有害物质,缩短病程,提前恢复健康。

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足够的奶水足以补充水分

妈妈乳汁中的水份,温度适宜,清洁无菌,所以说它是宝宝最好的饮料。奶水内含有婴儿所需要的营养成分,宝宝就是靠着吸取奶水内的“热量”与营养物质,来构筑自己的身体,逐渐长大。母乳中的水份可以随着孩子的需要增减,用母乳喂养婴儿,用不着担心宝宝会缺乏水份,只要“按需喂养”就行了。

如果宝宝奶水吃得已经足够,每天每千克体重超过100毫升的奶量,且体重生长在正常范围内,每天小便量亦适量(不论流汗量多寡每日约排尿六至八次),小便颜色也清淡不黄浓,即表示宝宝身体的水分已足够了,不需要刻意再勉强宝宝喝水了。副食品中的蔬菜、水果也含有极充分的水量,宝宝如能吃也可摄取到水分,就不需要额外给水喝。

但如果宝宝奶水喝得不足,每天每千克体重未达100毫升的奶量,且体重生长在正常范围以下,那么与其喝水还不如多喝奶,因为纯水(即一般的开水)除了水分外,并不含任何的营养物质。

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特殊情况下需要喂水

一,夏季出汗多的时候。夏季宝宝出汗比较多,妈妈们又不方便给宝宝喂奶,那么可以适当的给宝宝喂些白开水。

二,吐奶腹泻。为了避免宝宝在吐奶腹泻的时候出现脱水的状况,必要的时候需要给宝宝喂足量的水。

三,生病发烧的时候。宝宝发烧的时候,喝点白开水有助于降温和退烧。其四:人工喂养或混合喂养时。由于牛奶中酪蛋白分子量大不容易消化,容易导致宝宝便秘,适量的补充水分有利于缓解便秘。

母乳喂养的宝宝,夏季建议妈妈们要喝足够的水,以保证乳汁不至于太浓。

宝宝喝水的时间可以安排在起床后、上午、每餐前30~60分钟、运动后、洗澡前、睡前60分钟等,白天饮水间隔约1-2小时,或出汗后。幼儿每天饮水7-8次,每次喝水100~150ml。

婴儿喝水一定要适当。婴儿有特殊的生理结构,其尿液浓缩能力比成人差、利尿速度慢、肾脏保留碳酸氢根能力差、排酸能力有限,所以面对婴儿喝水的问题,就需要十分谨慎。

提醒父母在给婴儿饮水时,要注意适时适量合理补充,但最好要为婴儿选择适合孩子饮用的专用水。

来源:金牌催乳师推荐
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