母乳喂养的宝宝怎样避免胀气

2017-12-29 12:10:01 带baby的365天

1)妈妈如果吃了糖分过高的食物,母乳中的含糖量也会增高,也容易使宝宝出现肠胀气,这时妈妈就应该注意限制自己的摄糖量了。此外,如果怀疑自己的进食可能引起宝宝腹胀,那么,母乳喂养的妈妈就应该将那些有嫌疑的食物,如豆类、玉米、红薯以及辛辣食物从饮食中剔除掉。

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2)妈妈在母乳喂养宝宝的时候,宝宝的嘴与母亲乳房的位置摆放不适当的话,那么,宝宝就有可能吸进过多的空气,以至于嗝气或腹胀。正确的姿势是最好让宝宝的脸正对妈妈的乳房以保证他的嘴将乳头和乳晕全都含住。

来源:带baby的365天
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